อาหาร

นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง
140
Calories
นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง

นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง

140 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
50 นาที
ปั่นจักรยาน
29 นาที
วิ่ง
22 นาที
ว่ายน้ำ
16 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

นอติลุสทูน่าสเต็กน้ำมันถั่วเหลือง
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(170กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 140
Fat 4 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 28 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์